吉他高抬指训练法

[ 2013年6月5日 ]



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  许多吉他初学者,常想着手指尽快变得灵活敏捷,巴望能弹出类似匈牙利狂想曲那样迅疾如飞的乐曲而炫耀炫耀。

  难怪网上有那么多讨论吉他手指独立性、灵活性的话题,他们殚精竭虑苦思冥想,找出诸如“掰手指、敲桌子、握拳头”等五花八门的办法。

  让我们一起冷静地想想,手指灵活性训练,除了弹奏本身,到底还有什么更好的辅助办法?

  手指灵活,撇开大脑快速的反应能力,归根到底还是手指关节的灵活,就是说训练手指的灵活性,一定要从手指关节入手。

  而“高抬指”便是一种极好的提高手指关节灵敏度的训练方法。高抬指,原本是钢琴手指功能的练习手法,用于提高手指独立性和灵活性。但并不代表它是键盘乐器的专利,我们完全可以采取拿来主义,让它服务于吉他。

  在此,先有必要搞清手指独立性与灵活性的关系。独立性,是指乐器演奏时,手指互不牵连,要动哪一个就是哪一个;灵活性主要指速度的敏捷。独立性是基础,没有独立性就没有灵活性,反之,灵活性制约独立性,灵活性好独立性也会好。两者相互依存,相互促进。

  接下来是如何训练高抬指,钢琴电子琴一般在琴上训练(弹哈农),吉他则没有必要,更多的应在琴下训练。具体方法可参看视频:高抬指具体动作示范

  请注意:一定要使手指关节得到充分的锻炼,为此,动作要大,要尽可能高抬,要有意识有规律的活动每个手指,可以按顺序,也可以事先编排,譬如按指法、按单音双音等等。另外,刚开始速度要慢,仔细把动作做准,幅度做大(高抬指讲究一个“高”字),然后,再加快动作频率。还有一点,双手都要练

  只要常年坚持这样的琴下高抬指,并结合相关练习曲的训练,你的手指灵活性与独立性一定会进步很快。实践证明,经常做高抬指训练的人,比不做或少做高抬指训练的手指功能要好,而且,他们的演奏水平也提高得更快。

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